« La vie est comme une bicyclette, pour garder l’équilibre, il faut avancer. » Albert Eintein
Si le mouvement est nécessaire à la vie, il est parfois nécessaire de se poser pour comprendre ce qui fait les ingrédients de notre équilibre, équilibre que la vie se charge régulièrement de remettre en cause.
Une crise personnelle ou professionnelle, l’opportunité d’un accompagnement ou celle d’une décision à prendre, le temps supendu des vacances, autant d’occasions pour faire le point sur sa vie, son équilibre ou son souhait d’équilibre.
Voici un graphe qui met en exergue tous les paramètres à appréhender pour faire ce bilan introspectif, et mesurer en conscience l’importance et l’impact de ces critères. Cet outil, que je propose en coaching, est volontairement synthétique, afin de prendre de la hauteur par rapport à votre vie quotidienne. Cette boussole permet ensuite de faire une analyse en profondeur de vos forces de vie, et également de vos manques.
Boussole à revisiter pour toujours rester en conscience avec vos choix et vos sources de satisfaction.
Bon exercice !